人気ブログランキング | 話題のタグを見る

走り出そうぜ!
by yynw09
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
プロローグ
ワークアウト
こども
デジタル
くらし
食べ物と飲み物
世の中
自分
もみ蔵
VOW
好物
その他
以前の記事
2012年 05月
2012年 04月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 10月
2009年 09月
最新の記事
2012 菜の花マラソンフォ..
at 2012-05-25 23:27
2012 菜の花マラソン
at 2012-05-20 21:15
シーズン到来
at 2012-05-17 22:25
ゴールデンウィーク後半 〜そ..
at 2012-05-08 20:37
ゴールデンウィーク後半 〜そ..
at 2012-05-06 16:47
ゴールデンウィーク後半 〜そ..
at 2012-05-05 17:34
ゴールデンウィーク前半
at 2012-04-30 21:26
変顔
at 2012-04-25 22:10
供養
at 2012-04-23 20:53
お気に入りブログ
のんのんき日記
Gattoのフォトブログ...
父はヒーローではありません
365日飲んでます
maruron diary
リンク
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


城西一周コース

本日のワークアウトは一部本番のコースでもある城西一周コースです。

全長約4kmですが、最後の坂がなかなか急です。
城西一周コース_c0202722_01375.jpg


走る習慣はだんだんついてきてますが、年齢のせいかブランクのせいか体がついていかない時がありあます(当然でしょうが)。経験的に休みを挟むと調子がいいようです。昨日休んでますので、今日はなかなかスムーズに走る事ができました。

でも、せっかくの連休ですので連走したいところです。

明日はどこに繰り出そうか?
by yynw09 | 2009-09-20 00:04 | ワークアウト
<< 1か月 ち○ぽこソーセージ >>