走り出そうぜ!
by yynw09
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2010年 04月 07日 ( 1 )

春の訪れ

3月末までは予想外に積雪があったりでなかなか「遠い春」でしたが、最近は気温も上がってきて、ランナーとしてはいい季節になってきました。

週末、思い切って走った10kmでしたが、実はわたしともみ男が走っている間、ノットとワットはお散歩に出かけていたようです。

c0202722_23422986.jpg


きれいな岩木山をバックに兄弟の記念撮影です。
長男ノットがこんなにも落ち着いたポースができるとは!?
成長が嬉しいような寂しいような(まだまだずっと子供でいて欲しい気持ちも•••)。


さて、10kmランで疲れた肉体(両膝の痛み、両足の水ぶくれ、左首の寝違いetc.)のため、2日間休養しましたが、さすがに本日はワークアウトへ!

c0202722_2348111.jpg


帰宅時間が遅かったので、軽〜く「20分間走」にしました。

自宅には注文していた「ユニフォーム」も届いておりました。
刺繍は5人以上からの店が多かったため諦め、自分らでアイロンプリントする方針にしました(失敗しないか不安ですが)。

c0202722_2351184.jpg


*RC:running club
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by yynw09 | 2010-04-07 23:51 | ワークアウト