走り出そうぜ!
by yynw09
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カテゴリ:ワークアウト( 58 )

2012 菜の花マラソンフォトムービー

せっかくなので、撮った写真をダイジェストでお送りします。


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by yynw09 | 2012-05-25 23:27 | ワークアウト

2012 菜の花マラソン

快晴のもと『菜の花マラソン』に参加してきました。

今シーズン初レースという事もあり、我々『Momimomi RC』メンバーは全員5kmの出場となりました。
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右足の故障をおして出場したChie選手でしたが、最後までの力走を見せ、まさに「心(記憶)に残る走り」でありました。


そんな我々の元へ、応援に駆けつけてくれた「スタローン夫婦」です。
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おじさんも、「膝」さえ悪くなければ・・・


15時には弘前に到着し、『打ち上げ』です!!
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本当に充実の一日でした!!
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by yynw09 | 2012-05-20 21:15 | ワークアウト

シーズン到来

いよいよ、今週日曜日は『菜の花マラソン』です。

5kmに出場する我ら「Momimomi RC」のメンバーは4人。
今回は『楽しく走る』をモットーに楽しんできます。

さて、翌6月の『さくらんぼマラソン』もすぐそこまで来ております。

他県でのレースは大館市(山田記念ロードレース大会)に続いて2回目ですが、なにせ山形県です。

当初、「新幹線」での移動を考えておりましたが、
c0202722_22175111.jpg


なんと! 「つがる」と「いなほ」の接続が思った以上に良く、本日急遽『日本海回り』に変更となりました。
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時間にして約3時間半は決してダラける時間ではありません(調べてヨカッタ)。


Momimomi RC 山形支部長の『Mコフ氏』の力走が楽しみです。
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【行き】弘前10:43→酒田14:24
【帰り】酒田17:50→弘前21:31
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by yynw09 | 2012-05-17 22:25 | ワークアウト

そろそろ本格始動

本日、年間予定表にて長男の運動会が5月27日(日)であることが分かりました。

と言う事で、5月20日(日)の『菜の花マラソン』に無事参加できる事が決定しました!!

Momimomi RCからは総勢4名のエントリーです(わたし、もみ蔵、Chie、Toshiko)。

おそらく、Toshikoがレースを引っ張ってくれることでしょう。


そんな自分は、今日の昼も、高カロリー間違いなしの『豚唐のり弁(豚唐揚げ×3、鳥唐揚げ×2)』などを食べる始末です・・・
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こんな状態ではいけないと思い、気温も上がりましたので、本格始動です。
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GPSは意外とシビアで距離が伸びません!?(これが正確??)
とりあえず、継続して頑張っていきたいと思います。
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by yynw09 | 2012-04-11 00:27 | ワークアウト

全く走ってませんが

冬期間にて全くと言っていい程走っておりません。

が、来月にはエントリーしちゃうぜ!!

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by yynw09 | 2012-01-24 22:40 | ワークアウト

モチベーション維持

マラソンシーズンが終了すると、どうしてもモチベーションが下がるものです。

そこで、我々兄弟は走りに対するモチベーション維持のためニューアイテムを購入しました。

『アディゼロ AGE』です。

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派手過ぎてすいません。

*黄色:わたし、白:もみ蔵
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by yynw09 | 2011-11-03 21:17 | ワークアウト

2012年 Momimomi RC スケジュール(案)

2011年の Momimomi RC マラソンシーズンもすっかり終わりましたが(雪の降らない地域はこれからがある意味本番ですが)、「Momimomi RC 山形支部」が来年に向けて徐々に動き出している噂を耳にしましたので、『2012年 Momimomi RC 年間計画』を考えてみました。

☆:初出場予定 ○:定期出場 △:可能であれば 


△) ほたて駅伝

開催地:野辺地町
時期 :4月29日(日) 確実
種目 :3.2km×6人の駅伝(多分男女配置は自由)

*昭和の日であり、翌日の月曜日が振替休日→終了後むつ方面での打ち上げ可能!?


☆) よこはま菜の花マラソン

開催地:横浜町
時期 :5月20日(日) 予想
種目 :10km、5km、3km(小・中)、2km(小・中)
締切 :3月末

*個人レースのこけら落としとして5kmの出場を検討


☆) さくらんぼマラソン

開催地:山形県東根市
時期 :6月10日(日) 予想
種目 :ハーフ、10km、5km
締切 :3月末

*参加人数12000人のビックイベント! 山田記念に続く県外遠征


○) AOMORIマラソン

開催地:青森市
時期 :7月1日(日) 予想
種目 :ハーフ、10km、3km

*暑さとの闘い


○) 弘前白神アップルマラソン

開催地:弘前市
時期 :10月7日(日) 予想→9月30日の可能性も?
種目 :フル、ハーフ、10km、5km、3km

*地元開催のメインイベント Momimomi RCメンバーは強制参加


○) とわだ駒街道マラソン

開催地:十和田市
時期 :10月14日(日) 予想→場合によっては10月7日?
種目 :10km、5km、他

*コースがイイ!馬肉汁が美味い!SWMと遭遇の可能性!? お勧めのレースです


△) 恐山往復駅伝競走大会

開催地:むつ市
時期 :11月3日(土) 確実
種目 :駅伝

*何と!翌日が日曜日→泊まり込みで参加!? まずはメンバー集め・・・


以上、意外とその気になればたくさん参加できそうです。わたしともみ蔵は△を除いては今のところ全て参加の予定です。メンバーの皆さんも事前に本部まで参加の意思を連絡願います。その際は、本部の方で一括参加申し込み(ネットで)をしたいと思いますので。
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by yynw09 | 2011-11-01 23:19 | ワークアウト

失敗 今頃!?

もみ蔵の「アディゼロ欲しい」の一言で今晩は「アディゼロ」について色々調べてみました。

そしたら、『色』重視で購入した自分の『アディゼロ Proシリーズ』は上級者向けと判明しました。今頃!?って感じですが、どうもクッション性が無くシリアスな履き心地だった訳です。3分/kmなんてペースは全力で1km走っても無理です・・・


また、同じように兄やんの購入した『アディゼロ CSシリーズ』も上〜中級者向けのモデルで、4分以内/kmの選手が目安だとか。


でも、ユニフォームとのマッチング重視でしたから、とりあえずいいとしておきます。


参考までにアディゼロのプロダクトチャートを
(白丸の上が自分、下が兄やんの購入したモデルです)

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いろいろ調査したので、自分のレベルに合う新しい「アディゼロ」の購入を検討しようかなぁ!?


*ところで、来年の山形遠征に関して、「Mコフ氏」が非常に精力的との情報をゲットしました。Momimomi RC本部として「L」サイズのユニフォームを用意しているのですが大丈夫でしょうか? ちなみに、もみ蔵は「L」、JP氏は「O」でした。実は「O」はもう在庫が・・・
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by yynw09 | 2011-10-31 23:11 | ワークアウト

Momimomi RC in Towada Oct.9th 2011

幸せな事に本日も休みでしたので、前述の『とわだ駒街道マラソン』のムービーを作成してみました。




このレースを最後に我々、Momimomi RCの2011シーズンは終了を迎えます。


冬場も可能な範囲で研鑽を積み、来年のレースに備えます。

もみ蔵との幹部会において、来年度の新たな試みが話し合われました。

それは、『県外遠征』です!

手始めに、Mコフ氏のお膝元である「山形県」のマラソン大会出場を検討してみたいと思います。

6月の「さくらんぼマラソン」あたりに出られれば、日曜日ですが最終の新幹線までMコフ氏と打ち上げたいのですが!?


*ちなみに、もみ蔵はMコフ氏について、『Momimomi RC 山形支部』と表現しておりました。


おまけで『弘前白神アップルマラソン』のスライドショーも


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by yynw09 | 2011-10-10 22:20 | ワークアウト

ナイスラン!

先週の「アップルマラソン」では、序盤のつっこみ過ぎでオーバーペースになり、かなり苦しいレース展開となった自分です。寒さで筋肉も硬直し、(調子に乗って)前列スタートしたため、徐々に後方から抜かれる展開でありました。おまけに、前日から母と仕込んだ「おでん」での打ち上げの際は、(恐らく疲れとストレスから来た)体調不良で全く参加できず、やや不本意なアップルマラソンでありました。


やはり、下手に記録を意識し過ぎるとロクな走りはできません。

Momimomi RC 幹部の一人でもありますので、ここで走りについての持論を一言。

「Enjoy running!」

これに尽きます。

苦しく走るのではなく、楽しく走り、ゴール後に達成感を味わう。

これが究極です(なかなか難しいですが)。


前置きが長くなりましたが、本日、Momimomi RC幹部であるもみ蔵とわたしは『とわだ駒街道マラソン』に初参戦してきました。

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天気も良く、またコースも日本の道百選に選ばれた十和田市の官庁街通りです。

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*写真は春の官庁街通りです

無欲でスロースタートしましたが、結果的にこれが良く、常に前方集団を追い抜く展開でいつしか徐々にペースアップ!

最終的に二人とも60分ゴールの予定が、50分前後でゴールしてしまいました。

今後は気負わずレースを楽しむ精神を意識して試合に臨みます。

本当に最高に気持ちのイイレースでした!!

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by yynw09 | 2011-10-09 19:28 | ワークアウト