走り出そうぜ!
by yynw09
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ちびアスリート

我々兄弟は、ともにワークアウトを志してからだいぶアイテム購入に注ぎ込んでおります。

そんな中。我々のワークアウトする様を夢見る長男に母(おばあちゃん)が自作したアイテムがこちら。

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よく分からないかも知れませんが、『自作ロングタイツ』です。

ナイロンタイプ(かどうかは知りませんが、とにかくテカテカです)のレギンス(スパッツ!?)を利用したそうです。
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by yynw09 | 2009-10-24 01:33 | こども

雨、風、痛み、水泡、痂皮

三連休明け頃から東北地方は台風に見舞われました。

と言っても、津軽地方には全く直撃しておらず、これといった被害も無いのですが、さすがに多少の雨風はありました。

8月半ばから順調に継続していたワークアウトも休業を余儀なくされました。

最後のワークアウトが10月12日(月)で、本日8日振りに走りました。

これだけ長期休業になったもう一つの理由は•••

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弟に発症した『帯状疱疹』(つづらご)です。

20代の若者が疼痛に顔を歪め、「MDMA漬け」ならぬ、「痛み止め漬け」の日々でありました。

若いからといって油断はできません。

抵抗力を補うべくワークアウトに励みます。
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by yynw09 | 2009-10-22 00:07

順調なすべり出し

常に「三日坊主」の危険性と隣り合わせているワークアウトですが、8月半ばから開始していよいよ10月。寒さとの戦いが始まりかけているところです(主に夜間ですが)。

10月1日(木) 5.13km
10月3日(土) 6.89km
10月5日(月) 5.33km

以前は3kmくらいで疲れていましたが、最近少し長めに走れるようになってきました。この調子で、雪が積もるまでは頑張りたいものです。
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by yynw09 | 2009-10-06 00:10 | ワークアウト

営業中

丁寧にも『営業中』の看板が、

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って言うか、『準備中』ってありえるの??
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by yynw09 | 2009-10-05 23:44 | VOW

最近の昼食

9月27日(日) 青森市 『マタベエ』さん

存在を知ってからだいぶたちますが、とうとう入店しました。
もっちりした自家製太麺にしっかりとしょっぱい煮干しスープが絡んで•••
メニューは「中」「大」「特大」の表記ですが、各々「小」「中」「大」相当ですかねえ。
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写真は「中」。ほぼわんこラーメン状態でした。



10月2日(金) 青森市 『CoCo壱番屋』さん

どのカレーを注文しても、必ず豚しゃぶをトッピングしてしまう悪いクセが•••
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写真は「パリパリチキンカレーに豚しゃぶトッピング」です。
結構、高カロリーですねえ•••
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by yynw09 | 2009-10-05 23:38 | 食べ物と飲み物