走り出そうぜ!
by yynw09
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いきなりですが

只今、東京(品川)におります。
出張です。が、家族同伴で半分以上レジャーです!

詳細は後日!!
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by yynw09 | 2010-04-09 23:10 | 自分

春の訪れ

3月末までは予想外に積雪があったりでなかなか「遠い春」でしたが、最近は気温も上がってきて、ランナーとしてはいい季節になってきました。

週末、思い切って走った10kmでしたが、実はわたしともみ男が走っている間、ノットとワットはお散歩に出かけていたようです。

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きれいな岩木山をバックに兄弟の記念撮影です。
長男ノットがこんなにも落ち着いたポースができるとは!?
成長が嬉しいような寂しいような(まだまだずっと子供でいて欲しい気持ちも•••)。


さて、10kmランで疲れた肉体(両膝の痛み、両足の水ぶくれ、左首の寝違いetc.)のため、2日間休養しましたが、さすがに本日はワークアウトへ!

c0202722_2348111.jpg


帰宅時間が遅かったので、軽〜く「20分間走」にしました。

自宅には注文していた「ユニフォーム」も届いておりました。
刺繍は5人以上からの店が多かったため諦め、自分らでアイロンプリントする方針にしました(失敗しないか不安ですが)。

c0202722_2351184.jpg


*RC:running club
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by yynw09 | 2010-04-07 23:51 | ワークアウト

The★婚活

わたしの弟....『もみ男』がとうとう「婚活宣言」を開始したとの情報が!!

詳しくはこちらのサイトを!

二日酔いの父親に相手にされない子供を連れてランニングする優しい叔父『もみ男』

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姿が見えなくなるまでシャッターを押すのは、二日酔いの夫をもつ妻です.....


そこで、二日酔いだったもみ男の兄は、もみ男のプロデュースに乗り出しました。


今回の動画のテーマは『もみ男の休日2010年春編』です。





この動画が一人でも多くの婚活女子に届きますようにお祈りして♪
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by yynw09 | 2010-04-05 23:31 | もみ蔵

いろいろあった週末••••

『4月2日(金)』

姉妹部署に入った新人(♂)を若手のみんなで歓迎に(メンバーは ♂ × 6)。
上司抜きにて、自分が最年長。
やりたい放題飲みまくりました。

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写真は「3次会の焼き肉屋」です。
飲むのも飲みましたが、フードにも妥協を許さずたらふく食べました。

最終的に5〜6次会まで頑張り、帰路の記憶なし。
ジャンバー着たまま靴下だけ脱いで寝ていた模様•••••


『4月3日(土)』

今日は何と!次男ワットの誕生日(一歳)です。

それなのに••••
父は二日酔い•••••••

午後3時に目覚めた時には、浦島太郎の気持ちがひしひしと........

家族の視線にもめげず、起きて間もなく「お誕生日会」に突入。

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迎え酒でどうにか危機を脱し、「明日こそ走る!」と心に誓う。


『4月4日(日)』

普段の自分を取り戻し、午前8時に起床。

もみ男、妻、長男と買い物に出かけ、昼はおなじみ「にぼし亭」でランチ。

帰った後は、もちろんランニングへ!!(with もみ男)

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「アップルマラソン10kmコース」にチャレンジしてしまいました。
筋力面の不足のためか、折り返してからの走りがなかなかキツかった•••

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ランニングに取り組んでからの最長距離で、完全に未知の世界でした。
これくらいのランを当たり前にこなせるようにもっともっと走り込みます!!



追記:さすがの「もみ男」も満身創痍状態で、ブログ作成してました。

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by yynw09 | 2010-04-04 21:21

いつまでも変わらない

本日は4月1日、年度初めです。

毎年思いますが、変化に富んだ新鮮な1日となります。

それはやはり、職場で新たな顔、久しぶりの顔に出会うからです。

新たな顔と言えば、今年は新規の女性職員が何と100人だそうです。驚きです。こんな地方都市で。

さて、自分は••••

今年も異動なし。いつもと変わらぬ木曜日の業務をこなして帰宅。

正直、引っ越しとか面倒なので、異動はウェルカムではありませんが、何年も何年も居るので、逆に職場から飽きられているのでは??? などと考える事も••••

でも、新年度ですから自分なりに『特別な事を!』と思い.......

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ちょっとだけお高めのオロナミンC(ローヤルゼリー入り)を飲みながら仕事しました。


雨じゃなかったら走ったのですが、ランニングも叶わず••••
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by yynw09 | 2010-04-01 23:47